西固区在“三严三实”第二专题学习研讨中，紧紧围绕“严以律己，严守政治纪律和政治规矩，自觉做政治上的明白人”这一主题，持续深入开展以确保每天一小时自学时间、组织一次专家辅导报告、观看一次专题教育片、撰写一篇学习心得体会、认真查摆一次突出问题、召开一次专题学习研讨会为主要内容的“六个一”活动，达到学习研讨受教育，严以律己做表率。

西固区在专题学习研讨中，邀请延安干部学院王健教授开展“严守党的政治纪律和政治规矩”专题讲座辅导，组织观看《践行“三严三实”的好榜样》先进人物纪录片和《代价》反面警示教育片，开展六个层面的交流研讨，使党员干部绷紧政治纪律与政治规矩之弦，主动算好人生“六笔账”，严把人生“六道关”，即：算好“前途账”，过好“政治关”;算好“经济账”，过好“廉洁关”;算好“名誉账”，过好“荣辱关”;算好“家庭账”，过好“情亲关”;算好“自由账”，过好“欲望关”;算好“健康账”，过好“愉悦关”，积极争做严以律己的好榜样。(兰州日报)