生命不息，运动不止！刚刚过去的十一黄金周，全国各地旅游景点和高速公路浩浩荡荡的人流和车流几乎刷爆了微信圈。但是，也有相当一部分人，他们选择利用这宝贵的8天时间，走进健身馆、球场、公园，来充实自己的假期生活，而这种方式似乎已悄然成为度假新潮流。

　　我运动我快乐 

　　黄金周转眼即逝，连日来，记者通过微信圈不仅“品味”到了四方美食、欣赏了祖国大好河山、感受了高速路上缓缓“蠕动”的滚滚车流的同时，也和运动达人们一起快乐地体验了一把运动健身的快乐和激情。

　　10月4日，是一年一度的中秋节，也是国庆长假第四天，兰州体育公园体育文化广场上欢歌笑语、热闹非凡。上午9时，由兰州市体育局主办，兰州市全民健身指导中心承办的我们的节日·中秋节”全民健身展演活动如期举行。来自我市各街道社区、群众晨晚练(健身站)点的多支群众艺术团体、水兵舞爱好者们，随着欢快的节奏舒展身姿，为前来观看的市民们奉献了一场精彩的文体盛宴。

　　而在体育公园内的篮球场、乒乓球场、足球场及健身路径上，放眼望去处处都是奔跑、跳跃，扭胯弯腰的身影。

　　“今年国庆中秋碰在了一起，8天假期可以尽情享受休闲时光，我就和伙伴们约好一起来看节目，完了我们准备去打乒乓球，和舞友们切磋交流一下，既放松了心情，也锻炼了身体。”市民王女士告诉记者。

　　“这几天我和同学几乎天天都来这里打篮球，我觉得过节不一定非要出去游玩，我运动，我快乐!”兰州文理学院的蒋同学说。

　　今年大三的王婧则告诉记者：“平时学习压力大，也有些沉迷于手机游戏和追剧，没有时间和精力去锻炼，利用假期来跑步或者骑共享单车，锻炼了身体，放松了心情，作息也慢慢调整过来。我觉得放假不是非要出去旅游的，有效的自我调节也是对自己的犒劳。”

　　运动健身悄然成为度假新潮流 

　　摆脱工作压力，选择健康生活，更多的人将健身锻炼列入自己国庆假期的清单，虽然天气慢慢转凉，但是丝毫不影响市民们的健身热情。

　　“每天早上和家里人来黄河边走走，既放松了心情又锻炼了身体，假期就是要让自己完全放松下来，休闲的方式不止旅游一种，抽时间锻炼一下也是一种乐趣。”从银川来兰州探亲的金先生告诉记者，小长假期间自己每天早上都会在滨河路边散步，有余力的情况下也会去爬白塔山。

　　10月6日下午，记者走进西固金城公园，新疆舞、徒步走、广场舞健身爱好者的身影随处可见，一位广场舞蹈队的领队告诉记者，她们之所以选择在下午进行活动，是因为晚上活动群体更多，不大的广场早已被踢毽子、锅庄舞、水兵舞等队伍“占领”，没有更多的场地供她们排练。“旅游有旅游的乐趣，我们跳舞健身也是一种乐趣。”

　　记者从金城公园一位工作人员了解到，该园的田径场与全民健身中心连日来都是爆满，“过节这几天，锻炼的人反而与日俱增，田径场上跑步的人多了，健身馆健身的人从早到晚都有，许多学生放假了，有更多的时间来运动。”“这说明人们是对体育锻炼带来的好处有了科学的认识，运动已经成为很多人欢度假日的新方式和新潮流。”一位健身教练说。（中国兰州网）