“大家知道在发生意外时如何自救和互救吗？知道雾健康的生活方式及如何科学养生？…”2月18日，兰玻西社区开展“健康你我他 幸福千万家”的健康教育知识讲座进社区活动，旨在提高大家的健康意识，形成人人重视健康、关爱健康的良好氛围。

　　此次讲座由主修临床医学、卫生健康学，国家注册营养师，中国安全健康教育网特约讲师崔冉伟主讲。崔老师首先讲授了突发事故现场急救、自救和他救知识，同时现场示范了心肺复苏和人工呼吸的正确方法；接下来用生动的例子讲述了雾霾（PM2.5）、甲醛、吸烟及二手烟的危害；最后，崔老师详细讲解了肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等常见职业病的预防和改善方面的知识，并邀请在座的各位上台感受经络按摩，亲身体验一些日常保健技巧。

　　通过此次讲座，大家都受益颇深，均表示要从现在做起，养成良好的生活习惯，提高健康意识，要从自己、到家人、再到身边人，形成人人重视健康、关爱健康的良好氛围。（先锋路街道兰玻西社区）