志愿者服务队阳光健心活动

(兰州广播电台《天天向上》栏目)

　　2017年5月11日下午，永登县未成年人心理健康辅导站志愿者国家二级心理咨询师杨瑞芳老师，做客兰州广播电台都市生活频道，做了题为“孩子的低挫折商是怎么形成的?”的公益直播节目。

（杨瑞芳老师做客《天天向上》栏目）

　　挫折商的英文简称是AQ(Adversity Quotient)，是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。

　　1997年，斯托茨在《挫折商：变挫折为机会》一书中首次提出了挫折商。简而言之，挫折商就是一个人化解并超越挫折的能力。

（做题为“孩子的低挫折商是怎么形成的”的公益直播节目）

　　低挫折商的人的一个重要特征是挫折扩大化，即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面。于是，他们遭遇到一个挫折事件后，很容易会产生“天塌下来了”的感觉从而觉得一切都糟透了。这样一来，一个挫折事件就会像瘟疫一样蔓延到他的生活的方方面面，最终让他因为一个挫折而否定自己的一切。

　　相反，高挫折商的人较少这样做，他们会将挫折的恶果控制在特定范围。他们知道，一个挫折事件只是一个挫折事件。

　　主播提出“我们国家的孩子普遍被认为经不起挫折，并且，较一致的看法是，溺爱和赏识教育导致了这一结果。”其实，溺爱和赏识教育未必就是孩子们低挫折商的主要杀手，真正的原因在于，孩子成长的三大系统出了问题：亲子系统：在内缺失对家人的关心（空心的孩子）； 环境系统：在外难以获得朋友支持；沟通系统：低挫折商是父母的“培养”，错误的沟通方法。那么如何解决“低挫折商”问题,杨老师建议，处理好与孩子成长有关的三大关系系统：

　　亲子系统: 家族传承、夫妻关系、亲子关系

　　环境系统：朋友圈

　　沟通系统：亲子空间、沟通技巧