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兰州市大教梁社区开展“放飞心灵 快乐暑假”儿童减压活动

发表时间:2018-07-27 来源:兰州文明网

  为更好地关爱未成年人,提升学生的心理素质,促进少年儿童的身心健康发展,帮助他们及时宣泄和释放生活与学习中的压力。7月24日上午,大教梁社区组织辖区未成年人在社区活动室开展了以“放飞心灵  快乐暑假”为主题的儿童减压活动,让孩子们在互动游戏中放飞心灵,快乐减压。

  本次活动运用社会工作中小组工作的专业方法,通过有趣且充满意义的游戏环节,帮助孩子们释放压力。游戏“我是船长”,通过情景再现的方法鼓励孩子分享自己面对压力的方法,并引到孩子获得正面的情绪调节和减压方法;游戏“倒一杯水”让组员观察水满溢出来,告诉他们我们的大脑和心也是一样的,需要适当腾空。活动最后,工作人员给每个孩子发一个气球,让他们把压力吹出来,再用力抛出去。这些游戏充满趣味,又能够有效的帮助疏导压力,获得了大家一致称赞。

  此次活动旨在引导学生遇到压力时,及时将压力进行宣泄与释放,保持个体的情绪健康,进一步构筑小学生健康的心理,以便更好的面对今后学习和生活中的挑战。(大教梁社区)


责任编辑:苏珊